L'équipe de France de difficulté sénior s'est récemment réunie pour un stage expérimental de préparation mentale ! Basé sur les principes de méthodes d’entraînement à la lucidité, les athlètes ont pendant 5 jours jonglé entre méditation, exercices de concentration et d’attention, de cohérence cardiaque, slack line, silence social,...

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Photo de courtoisie de FFME