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C'est pourtant pas compliqué !
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Guillaume Glairon-Mondet
réussit Satan I Helvete bas, 8B+
Et vous, la « rési », ça vous fatigue ?
Escalade
Mercredi 28 Juillet 2010 16:03
Vous avez les « bouteilles », vous vous sentez exténué ? C’est normal ! Mais tous les grimpeurs réagissent-ils de la même manière ? Grimpeurs occasionnels, de blocs, de voies, comment récupèrent-ils d’un effort de type résistance ?
Pour le savoir, téléchargez vite les premières données sur le site de Thomas Ferry
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