Thomas FERRY, préparateur physique et mental a préparé de nombreux grimpeurs, notamment en Equipe de France, vient d’ouvrir son site qui s’adresse pllus particulièrement :
– Aux entraîneurs et préparateurs
– Aux grimpeurs qui évoluent en compétition
– Aux sportifs de haut niveau
– Aux associations et structures privées
– Aux curieux, des falaisistes aux bloqueurs, en passant par les kinés… !
Les objectifs du site sont les suivants :
1 Permettre d’acquérir des connaissances pointues en préparation
2 Obtenir des données concrètes issues du terrain
3 Analyser, comprendre, anticiper les effets liés à l’entraînement
4 Aider les bénévoles et professionnels de la grimpe
5 Poursuivre les tests, encore et encore !
Vous trouverez donc sur ce site :
– Des données qualitatives et quantitatives en préparation physique
– Des notions de préparation mentale, notamment sur l’imagerie mentale
– Des outils pour vous aider sur le terrain
Voir le site de Thomas Ferry